人生１００年時代
​あと何年その身体と過ごしますか？

身体を

動かすことから

始めてみませんか。

​会員について

タニタの管理システム

アプリを使いからだのデータを管理

からだデータを記録付けして、健康をはかる習慣を身につけましょう。

記録したデータはグラフ表示されるので変化が一目で分かります。

目標設定をして計画的なダイエット等が可能です。

運動前にスタジオで体組成計・血圧計を使い計測を行います。

計測結果がその場でスマートフォンに記録され、グラフで経過を追うことで、より質の高い運動につながります。

より正確なデータを計測・記録

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FRANKLIN METHOD とは

世界で最もレベルの高いムーブメントの権威といわれる多くの団体で採用されている、革新的なムーブメントの教授法です。

国内外の著名なピラティス・ダンス指導者などの世界中の動きづくりのプロや英ロイヤルバレエやウィーン音楽院などもこのメソッドを取り入れています。

からだが本来どう動くように作られているか どうすれば健康的に動けるようになるかを楽しく学べること 動きやすさや痛みの軽減など からだの変化を短時間で実感できるメソッドとされています。

​インストラクター紹介

​様々な専門分野のインストラクターが

多数在籍しています

フランクリンメソッドスタジオには、理学療法士や作業療法士等の国家資格を有したスタッフが在籍しています。

ピラティスやレッドコード、POWER PLATE等の様々なトレーニングやコンディショニング内容を駆使し、クライアントに最適なプログラムを提案しています。