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刈谷市のボディワークスタジオ フランクリンメソッドスタジオ刈谷
FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA
各分野の専門家が
アナタのカラダに合わせてアプローチ
人生１００年時代
あと何年その身体と過ごしますか？
身体を
動かすことから
始めてみませんか。
ABOUT US
刈谷市一ツ木町にあるボディーワークスタジオ
パーソナルトレーニングを中心に
ピラティスやYOGAなどのグループレッスンも実施
国家資格をもった専門スタッフをはじめ
各分野の経験豊富なスタッフが多数在籍しています
自分のカラダを好きになれるようにサポートします
諦めないでください
いくつからでも身体は変わります
効率的に身体をメイクする！
ダンベルなどの重りは使わない
最先端トレーニング
Body Make
リバウンドしないための６ヶ月間の無理ないプログラム
短期間でどんなに結果が出たとしても、
厳しい食事制限やハード過ぎるトレーニングでは、
その身体を維持することは難しくなります。
ボディメイクプログラムでは、作り上げた身体を維持するために、
姿勢の根本を改善し、日常生活の中で自然に
「続けられる」ことを
重視したプログラムをご提案しています。
一時的ではなく理想の身体を作り、
それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っております。
会員について
タニタの管理システム
アプリを使いからだのデータを管理
からだデータを記録付けして、健康をはかる習慣を身につけましょう。
記録したデータはグラフ表示されるので変化が一目で分かります。
目標設定をして計画的なダイエット等が可能です。
運動前にスタジオで体組成計・血圧計を使い計測を行います。
計測結果がその場でスマートフォンに記録され、グラフで経過を追うことで、より質の高い運動につながります。
より正確なデータを計測・記録
FRANKLIN METHOD とは
世界で最もレベルの高いムーブメントの権威といわれる多くの団体で採用されている、革新的なムーブメントの教授法です。
国内外の著名なピラティス・ダンス指導者などの世界中の動きづくりのプロや英ロイヤルバレエやウィーン音楽院などもこのメソッドを取り入れています。
からだが本来どう動くように作られているか どうすれば健康的に動けるようになるかを楽しく学べること 動きやすさや痛みの軽減など からだの変化を短時間で実感できるメソッドとされています。
インストラクター紹介
様々な専門分野のインストラクターが
多数在籍しています
フランクリンメソッドスタジオには、理学療法士や作業療法士等の国家資格を有したスタッフが在籍しています。
ピラティスやレッドコード、POWER PLATE等の様々なトレーニングやコンディショニング内容を駆使し、クライアントに最適なプログラムを提案しています。
スタジオメニュー
グループ レッスン
パーソナル レッスン
イベント レッスン
instagrum
OTHER
１０年以上のキャリアをもった理学療法士、作業療法士が在籍
医療保険や介護保険だけでは満足できない方限定。マンツーマンでの訓練も実施しています。
60分:6,500円(税別)
自分自身のからだを知り
自分に合ったプログラムを実施
動きたくなるカラダづくりをしましょう
メールにてお問い合わせいただくことが可能ですが、返信が遅れることがあります。
LINEからのお問い合わせがスムーズとなっています。