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刈谷市のボディワークスタジオ フランクリンメソッドスタジオ刈谷
FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA
GYROKINESIS®
ジャイロキネシス®
元バレエダンサーによって考案された、"ダンサーのためのヨガ"とも呼ばれるジャイロキネシス。
螺旋の動きと自然な呼吸で、身体を内側と外側から無理なく心地よく活性化します。
ジャイロキネシス®とは
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”。曲線を描くような動きや、椅子に座って行う運動がその特徴です。身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。また、肩こりや腰痛の軽減、美しいボディラインと正しい姿勢を身につけて、健康な生活を得ることもジャイロキネシス®の魅力です。
グループレッスン
定員３名で行う少人数制のグループレッスンです。
料金
１回券 ６０分 税込 3,300円
３回券 税込 8,800円※
※３回チケット購入は、会員になる必要がございます。
プライベート
現在、プライベートのジャイロキネシスは行っておりません。
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